Sport

Pełną parą zbliża się sezon ferii zimowych. Meteorolodzy zapowiadają nadejście upragnionej zimy, a kurorty narciarskie przygotowują się do swoich żniw. W trakcie zimy, nigdzie nie spędzimy czasu lepiej i przyjemniej niż w górach,...

Cześć z nas już wyleguje się na plażach, inni mają to jeszcze przed sobą. Latem pokazujemy najwięcej z naszych ciał, warto więc pomyśleć jak szybko o nie zadbać, wzmocnić mięśnie, ujędrnić pośladki, zrzucić brzuch. Wraz z Mega...

Większość z nas, szukając choćby większego powodzenia u płci przeciwnej, kieruje swoje kroki na siłownię. Pracując na różnego rodzaju przyrządach, kształtujemy swoją muskulaturę. To jak wyglądamy, nie przekłada się jednak na to,...

Kazimierz Deyna – zdecydowanie jeden z najlepszych polskich piłkarzy wszech czasów, zasłużony reprezentant Polski i legendarny zawodnik Legii Warszawa. W latach 70. uznawany był za najlepszego pomocnika na świecie, nie...

Pozostało już naprawdę niewiele czasu do rozpoczęcia długo oczekiwanego turnieju  EURO 2012 w Polsce i na Ukrainie. Oczy całego świata będę skierowane na nasz kraj. To jak zaprezentujemy się jako współgospodarz...

Wiosna, póki co, nieśmiało się do nas skrada. Pierwsze przebiśniegi, słońce, ciepło się i w sercu robi. Pogoda nastraja optymistycznie. Już widzę, jak motocykliści zacierają ręce. Niedługo zaroi się od nich na drogach....

Od dłuższego czasu regularne siedzę na siłowni. Są tam sprzęty, na które zwyczajnie nie byłoby mnie stać. Ergometru i bieżni od tak sobie przecież nie kupię. Ale zauważyłem inną prawidłowość. Wykonuję tam masę ćwiczeń, które...

UEFA Euro Mistrzostwa rozgrywane są cyklicznie, co cztery lata. Odbywają się one w różnych krajach Europy. 18 kwietnia 2007 roku większością głosów wygrały kraje Polska oraz Ukraina. W konkurencji stanęły także Włochy, Chorwacja...

A dokładniej najbardziej praktyczny sposób na uprawianie naszych ulubionych sportów. Oczywiście istnieją pewne grupy społeczne, dla których znaki towarowe na tych ciuchach są bardzo ważne. Ale nie generalizujmy - chodzi o to,...

Zawsze mówię, że sport to zdrowie. Bez względu, co byście robili. Narty, bieganie, koszykówka, pływanie. Najważniejsze jest ruszać się. Nie pozwolić naszemu zasiedziałemu w robocie ciałku zalać się tłuszczem. Najlepiej...